Những việc làm giúp tóc mọc nhanh hơn

Chào các bạn, Ở các bài viết trước mình đã chia sẻ cùng mọi người một số bí quyết khắc phục tóc hư tổn cũng như cách dưỡng tóc để phục hồi tình trạng hư tổn, xơ rối. Bài viết này mình sẽ tiếp tục chia sẻ cùng chị em một số cách làm giúp tóc mọc nhanh hơn nhé!

Cách làm đầu tiên là bổ sung những thực phẩm giàu protein trong khẩu phần ăn hằng ngày. Tóc muốn mọc nhanh cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Hằng ngày, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa…Protein có khả năng làm tăng lượng máu và làm cho chân tóc chắc khỏe hơn, phục hồi những sợi tóc đã bị hư tổn. Do đó bạn nên chú ý vấn đề này nha.

Cách làm thứ hai là thoa dầu dưỡng cho tóc. Dầu dừa, dầu ô-liu được biết đến là những loại dầu dưỡng cứu tinh cho mái tóc hư tổn. Không chỉ có vai trò dưỡng ẩm, hai loại dầu này còn có tác dụng chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, số lượng tóc mọc dày hơn và tình trạng rụng tóc cũng được gaimr đi đáng kể.

Cách làm thứ ba là massage kích thích tóc mọc nhanh hơn. Massage da đầu không chỉ là việc làm giúp tóc mọc nhanh hơn mà còn giúp giải tỏa căng thẳng ở trán và vùng da đầu, kích thích khu vực thần kinh. Hơn nữa, đây cũng là phương pháp tốt nhất để quá trình tuần hoàn máu trên da đầu được thuận lợi, góp phần chăm sóc để có mái tóc luôn khẻo đẹp. Bạn có thể sử dụng phương pháp massage bằng lực ở tay cho toàn bộ khu vực tóc và đầu. Cách làm như sau:

Bước 1: Ngồi thẳng lưng với tư thế thoải mái, có thể kết hợp những điệu nhạc du dương, thư giãn.

Bước 2: Đặt các đầu ngón tay giao nhau ở vùng giữa trán. Ngón trỏ đặt lên vùng thái dương để hỗ trợ cho những ngón khác.

Bước 3: Ấn các đầu ngón tay nhẹ nhàng lên vùng trán rồi thả ra, lặp lại động tác này từ 2- 3 lần.

Bước 4: Di chuyển các ngón tay với lực vừa phải từ trán đến chân tóc và các vùng da đầu còn lại cần được massage, lặp lại động tác này từ 2 – 3 lần ở mỗi vị trí.